PHYSIORANDO

Physiorando est né de ma passion pour le plein air et la physiothérapie. Au travers ce blogue je vous transmet mes plus précieux conseils par rapport à la prévention et traitements de blessure, l’achat d’équipements et la fabrication de vos propres équipements.  Via l’entremise de mes récits d’aventurres, j’espère aussi vous donner le goût de sortir de la maison et de passer plus de temps en plein air

Le guide des blessures du randonneur: Les ampoules aux pieds

  Salut les randonneurs! Dans le vidéo ci-dessus je vous démontre un taping pour vous aider à prévenir les ampoules aux pieds. Le résultat final ressemble à un gros "plaster", mais en beaucoup plus solide et durable. Je vous recommande de faire ce taping...

Le guide des blessures du randonneur : La fasciapathie plantaire

Avez-vous déjà souffert d’une douleur vive en-dessous d’un pied en marchant? Moi oui et ce à quelques reprises durant mes randonnées pédestres. Cette condition caractérisée par une douleur au niveau de l’arche plantaire près du talon se nomme la fasciapathie...

Vous désirez plus d'information !!! Contactez moi ! !

Pin It on Pinterest

Share This