Bonjour à tous! Voici quelques trucs intéressants à savoir afin que tout se déroule bien durant vos randonnées hivernales. Choisissez la bonne méthode de traction. Crampons où raquettes? Les conditions … Continue Reading 10 trucs pour vous aider à adorer vos randonnées hivernales!
Le sac à dos est sans aucun doute l’une des pièces d’équipement les plus importantes à posséder afin de pouvoir transporter notre équipement lorsque l’on désire partir en expédition. Les randonneurs … Continue Reading Les désagréments du sac à dos; Comment les gérer?
Bonjour à tous! La distance séparant la maison du départ du sentier de randonnée que l’on convoite est souvent un obstacle qui diminue notre niveau de motivation à prendre la … Continue Reading En voiture!
Bonjour à tous! Ce blogue est écrit par ma collègue Mélanie Rioux, physiothérapeute pédiatrique chez Accès Physio et chez Kiddo Active Pediatric Therapy. L’article suivant s’adresse aux randonneurs qui désirent … Continue Reading La randonnée avec les enfants; il y a juste des bonnes raisons d’aller faire de la randonné en famille!
Bonjour chers amateurs de randonnée pédestre! En tant que physiothérapeute je participe souvent à la couverture d’événements sportifs. Afin d’être compétent dans cette fonction, j’ai suivi une formation de premier … Continue Reading Que devrait contenir votre trousse de premiers soins?
Bonjour chers lecteurs! Les bâtons de marche sont sans aucun doute une des pièces d’équipement les plus utilisés par les randonneurs pour de multiples raisons. Si vous n’êtes pas encore … Continue Reading Comment bien utiliser ses bâtons de marche
