Les blessures les plus fréquentes durant la MUD SEASON

Bonjour mes amis randonneurs, Le  mois d'avril est sans l’ombre d’un doute l’un des mois les moins propices à la pratique de la randonnée pédestre. C'est en fait le début du printemps, qui coïncide avec la fonte des neiges en montagne. C'est cette fameuse période de...

46 sommets plus tard

Dimanche le 2 septembre 2018, mon alarme de téléphone cellulaire a sonné à 5h15 AM. J’avais écrit la phrase dans la section note de mon alarme afin de me motiver. Dire qu’au tout début de l’été il me restait encore 10 sommets à gravir pour devenir un Adirondack 46er....

Comment utiliser ses bâtons de randonnée partie 2

Bonjour à tous! Voici la suite de mon article sur Comment bien utiliser ses bâtons de marche. Voici les sujets discutés dans ce vidéo: Les techniques à utiliser lors des montées Les techniques à utiliser lors des descentes   N'hésitez pas à me contacter si vous avez...

10 trucs pour vous aider à adorer vos randonnées hivernales!

Bonjour à tous! Voici quelques trucs intéressants à savoir afin que tout se déroule bien durant vos randonnées hivernales. Choisissez la bonne méthode de traction. Crampons ou raquettes? Les conditions des sentiers peuvent être extrêmement variable en hiver. Les...

HIVER : Le système multicouche démystifié!

Le système multicouche vous en avez déjà entendu parler? Le multicouche c’est une façon de s’habiller utilisée par les pleinairistes pour rester confortable à l’extérieur lors de leurs activités peu importe la température. Le système implique l’utilisation de...

Les désagréments du sac à dos; Comment les gérer?

Le sac à dos est sans aucun doute l’une des pièces d’équipement les plus importantes à posséder afin de pouvoir transporter notre équipement lorsque l’on désire partir en expédition. Les randonneurs prennent généralement très aux sérieux la sélection de leur sac à dos...

En voiture!

Bonjour à tous! La distance séparant la maison du départ du sentier de randonnée que l'on convoite est souvent un obstacle qui diminue notre niveau de motivation à prendre la route. Cet obstacle est encore plus grand lorsque passer beaucoup de temps à conduire nous...

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